Archives 2019

Le sport est une activité physique avec d’innombrables bienfaits sur le corps, tant pour la santé physique que mentale. Il peut être pratiqué tant bien dans un cadre professionnel que personnel. Toutefois, il nécessite des mises en conditions adéquates pour sa bonne pratique, notamment les tenues et équipements de sport. Peu importe le type de sport, les chaussures sont des accessoires indispensables. En plus de permettre la marche sans grande difficulté, elles permettent aussi l’équilibre et la stabilité. Comme beaucoup d’autres sports, la pratique du basket-ball nécessite des chaussures adaptées, facilitant la course et aussi le saut. Et pour cela, trouver les bonnes chaussures, est plus qu’une nécessité. Il existe sur le marché, de nombreux modèles de chaussures de basket-ball avec des qualités diverses, ce qui ne facilite pas le choix. C’est pourquoi, avant d’opter pour un modèle, certains critères sont à prendre en compte. Découvrez à travers cet article, les paramètres à considérer avant de choisir ses chaussures de basket-ball.

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L’une des meilleures manières pour passer de bonnes vacances, c’est de les passer dans un endroit où on peut profiter des plaisirs de l’eau. Les vacances au bord de l’eau, nous donnent la possibilité de pratiquer des activités de détente et des sports nautiques. Parlant de sports nautiques, il en existe plusieurs que vous pourrez pratiquer en fonction de la destination de vacances. Les sports nautiques sont tout simplement les sports que vous pouvez pratiquer sur l’eau ou dans l’eau. Parmi les sports nautiques, on a aussi les sports olympiques. Pour vos prochaines vacances, vous recherchez quelques activités nautiques à pratiquer ? Dans cet article, nous vous parlons de cinq d’entre elles.

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Le sport est une activité qui doit fait partie du quotidien de l’Homme. Il permet de garder une bonne santé physique et mentale. La plupart des personnes à mobilité réduite, pensent qu’ils ne peuvent pratiquer aucune activité sportive, ce qui n’est pas le cas. Nous vous donnons dans cet article, les sports à adopter pour une personne à mobilité réduite.

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Lorsqu’on souhaite faire du fitness à la maison, on se retrouve avec plusieurs propositions de machines de sports. Mais  il est généralement impossible de les acheter toutes. Alors, dans cet article, nous avons fait une sélection de quatre appareils de sport à avoir chez soi absolument.

Le vélo elliptique

Le vélo elliptique est l’appareil de fitness incontournable. C’est un instrument qui ressemble vaguement à un vélo qui est utilisé pour divers exercices. Certains déconseillent d’acheter un vélo elliptique pour sa maison à cause de son prix d’achat. Mais il faut savoir que cet appareil  est l’un des plus complets. Il  arrive, par exemple, à faire travailler l’intégralité des muscles du corps. Cela  permet de brûler les graisses du corps de manière efficace.

Le vélo elliptique est également un excellent outil pour chauffer son corps avant de débuter une séance de sport. Une chose est d’avoir le vélo elliptique, une autre est de pouvoir l’utiliser de manière optimale. Pour cela, on aura nécessairement besoin d’une tenue adaptée. Spécifiquement, les femmes doivent porter les vêtements qui conviennent à leur morphologie. Alors, il va falloir jeter un coup d’œil sur le bon vêtement de sport pour une femme.

Le banc multifonction

Avec un banc multifonction, on peut développer ses muscles de manière efficace. Comme son nom l’indique, le banc multifonction ressemble à un banc. Il peut être posé dans un coin du salon. De plus, on peut opter pour les modèles pliables qui permettront d’avoir un gain de place après les séances. Le banc de musculation multifonction est indiqué pour les pratiquants du développé-couché. C’est l’outil idéal pour travailler ses épaules, pectoraux et biceps. C’est un banc qui nécessite également l’usage d’haltères. Si le banc multifonction est parfait pour travailler le haut du corps, il est également un excellent moyen de muscler ses jambes.

Le tapis de course

Le tapis de course est l’équipement par excellence de la salle de gym au même titre que le vélo elliptique. Aujourd’hui, cet appareil débarque progressivement dans les maisons. Il est particulièrement efficace pour effectuer des exercices de course ou de marche sans s’abîmer les genoux. Le tapis de course existe sous différentes formes et gammes. On a la possibilité de choisir un tapis de course   en tenant compte des dimensions de son intérieur.

TRX

Aujourd’hui, le TRX est très en vogue auprès des amateurs de salles de sport. Il se présente sous la forme de sangles non élastiques qui peuvent se mettre sur n’importe quel support. Une fois accrochées, les sangles de TRX permettent de faire des mouvements en restant suspendu. Les sangles TRX sont très efficaces pour le développement musculaire et pour les exercices de cardio. Il permet d’utiliser sa propre masse pour faire de l’exercice. Les séances avec TRX sont réputées pour être extrêmement pénibles et intensives.

Les sangles de TRX ne prennent pas d’espace et peuvent être utilisés partout dans la maison. Malgré leur aspect plutôt rudimentaire, elles permettent d’effectuer une centaine d’exercices différents. Les sangles peuvent supporter n’importe quelle masse humaine. L’essentiel est de trouver l’endroit idéal où les fixer pour un usage en toute sécurité. Les TRX ne sont pas chers. C’est pour cela qu’il ne faut pas hésiter à acheter les meilleurs modèles du marché.

Si vous aimez le rugby comme sport, c’est que vous allez adorer Yoann Huget comme joueur !

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Avant le début de la saison, chaque club du top XIV se fixe des objectifs précis. Le plus fondamental est la conquête des titres. Cet objectif nécessite le recrutement des meilleurs rugbymen et un bon entraîneur. C’est ce qui justifie l’essence même du mercato. Êtes-vous un amateur de rugby, un féru des All Blacks ou des XV de France ? Êtes-vous à la quête d’une plateforme bien référencée pour suivre les transferts de vos joueurs préférés ? La solution est juste sous vos yeux. Il s’agit de RugbyTransfert. Cet article vous dit l’essentiel à propos de ce site.

Informations générales sur RugbyTransfert

Unique en son genre, RugbyTransfert se démarque des autres sites par la fiabilité de ses sources d’informations. C’est en quelque sorte un agrégateur des infos sur le rugby. Avec une interface bien optimisée, RugbyTransfert fait l’exception dans le monde d’information de transfert rugby. Le site est créé et édité par la société Webiba et hébergé par la société OVH. José Garcia en est le directeur de publication. L’objectif de ce forum est de fournir au public les informations concernant les transferts des joueurs et des entraîneurs de Rugby Union (appellation anglaise de Rugby à XV).

Tous les transferts rugby sur RugbyTransfert

Quand on aime quelque chose, on se donne le temps de bien la savourer. Si vous voulez être au parfum de l’actualité du rugby à travers le monde, RugbyTransfert sera votre meilleur partenaire. Plus besoin de vous accrocher à votre poste téléviseur ou récepteur pour suivre les informations sur le mercato.  Bien référencé, RugbyTransfert couvre les transferts de tous les championnats professionnels en France ainsi que le championnat de Rugby Federal. Vous y lirez des infos sur tous les transferts officialisés ainsi que les rumeurs. La plateforme informe sur les prêts, les fins de contrat, les retours de prêt et les prolongations de vos stars préférées.

Savez-vous que le pilier samoan Census Johnston va s’engager avec La Bayonne ?  RugbyTransfert a déjà l’information et vous la livre. Le site vous apprendra également le grand retour de Maxime Mermoz dans l’effectif du Stade Toulousain. Retrouvez en quelques clics sur RugbyTransfert toutes les rumeurs analysées par des journalistes. Soyez le premier à être informé des gros coups que préparent les dirigeants du Stade Rochelois, de l’Usap ou de la Section Paloise sur le marché des transferts.

À  en croire RugbyTransfert, le talonneur australien Tolu Latu devrait rejoindre le Stade Français d’ici peu. Aussi, le site diffuse une interview exclusive du trois-quarts néo-zélandais Julian Savea. L’entretien porte sur l’arrivée de ses compatriotes  Bryce Heem et Nehe Milner-Skudder au RC Toulon. Si vous êtes un supporter de l’Union Bordeaux de Bègles (UBB), faites un détour sur RugbyTransfert. Vous y verrez la nouvelle recrue néo-zélandaise, Ben Botica, dans la nouvelle tunique de votre club.

Votre club préféré évolue-t-il  dans un championnat étranger ? Pas d’inquiétude ! RugbyTransfert couvre tous les championnats majeurs du monde. Grâce à la plateforme, vous serez à la page de toutes informations concernant votre club de cœur. Les compétitions internationales ne sont pas du reste sur RugbyTransfert. La plateforme vous donnera des détails sur la victoire compliquée des All Blacks face à l’Argentine pour son entrée en lice dans le Rugby Championship de 2019.

Planète ASM est l’un des meilleurs sites dédiés à l’AS Monaco. C’est un site connaissant parfaitement le club, sa structure et l’organisation, avec une vision plus calme, précise et lucide sur le club. Après une saison catastrophique et la perte de plusieurs joueurs, voilà l’AS sur l’orbite de l’actu foot, grâce à Planète ASM. Comment Planète ASM a su mettre l’AS Monaco sur l’orbite de l’actu foot, après une telle saison ? Élément de réponse, dans la suite de cet article !

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La place de dirigeant de clubs ou d’équipes est généralement très prisée. Mais la tâche à y effectuer n’est pas des plus aisées. De nombreux managers se retrouvent à traiter des tas de fichiers encombrants afin d’atteindre l’objectif de bien gérer leur équipe. Heureusement, il existe désormais des moyens pour se faciliter la tâche. Lisez cet article pour en savoir plus.

SportEasy, l’assistance par excellence

La gestion d’un club de sport implique de nombreuses responsabilités rendant la tâche particulièrement fastidieuse pour n’importe quel manager. La constante évolution de la technologie facilite davantage la tâche aux responsables. C’est le cas  de l’application SportEasy. Il s’agit en effet d’un logiciel développé par une start-up française et destiné à assister les coachs dans la gestion sportive.

Ainsi, cette application est idéalement conçue pour la gestion d’un championnat par exemple. Elle intègre parfaitement la gestion du calendrier, la gestion de l’effectif de l’équipe sans oublier l’organisation avant match. SportEasy se dédie également à l’analyse des performances d’une équipe sportive y compris celles de chaque joueur. L’application comble un grand trou sur le marché en ce sens qu’il répond à un besoin exprimé par de nombreux clubs.

Large accessibilité du logiciel

SportEasy représente pour n’importe quel dirigeant ou manager une solution unique pour la gestion de son effectif. Que vous soyez coach, éducateur ou même responsable d’équipe, le logiciel vous aide convenablement dans  de nombreuses tâches. Il s’agit entre autres de l’organisation de matchs et d’entraînements, de la convocation des joueurs, de la conservation des statistiques. L’application est adaptée à tous les sports et vous permet également de préparer la composition de votre équipe afin de bien faire vivre le groupe.

En matière de gestion d’équipe sportive amatrice, SportEasy est une référence incontournable. L’application s’avère d’une grande utilité dans la gestion de club de sport de n’importe quel âge et de n’importe quel niveau. L’outil est accessible à tout le monde de par sa disponibilité sur internet. Il est compatible avec les téléphones sous les systèmes iPhone et Android. Vous pourrez ainsi avoir accès aux différentes informations relatives à votre équipe depuis votre mobile ou ordinateur.

Une plateforme dédiée à votre équipe

L’utilisation de SportEasy vous permet de bénéficier d’une interface qui servira de base de données à tous les membres de votre équipe. Ainsi, entraîneurs, dirigeants, joueurs, supporters et amis peuvent accéder à cette plateforme. Ils y verront des informations relatives au club, notamment le calendrier des événements. Celui-ci regroupe généralement les matchs de championnats ou de coupe sans oublier les matchs amicaux et les séances d’entraînement. Les visiteurs de cette interface auront également accès à l’actualité du club ainsi que les résultats des différents matchs.

SportEasy affiche aussi le classement en championnat de l’équipe, les performances collectives ainsi qu’individuelles. Les membres de l’équipe possèdent un accès privé leur permettant d’accéder même aux informations confidentielles du groupe.  Les clubs amateurs que sont En Avant Baugeois et Cebazart Sport ont adopté depuis quelques temps SportEasy.

Une application très utile aux coachs

En utilisant SportEasy, les coachs gagnent non seulement en efficacité mais également en temps. Le logiciel  leur permet en effet de donner plus aisément des directives de travail. Les managers ont aussi, grâce à SportEasy, la possibilité d’effectuer un suivi professionnel des activités de leurs équipes. Le logiciel permet par ailleurs de disposer des différentes informations relatives aux membres de l’équipe en ligne. De ce fait, il offre une meilleure communication au sein du groupe.

Ses sorties spectaculaires, ses pas de danse, ses sorties en dribbles jusqu’au rond ont marqué toute une génération de fans. Il fait partie de ces joueurs de football français dont le souvenir reste vivace dans les esprits. Lui, c’est Pascal Omelta, le gardien de but préféré du public de Gerland. Dans cet article nous faisons un petit retour sur sa carrière sportive.

Pascal Omelta, qui est-il ?

Pascal Omelta est né à Bastia, le 7 avril 1961. Évoluant au poste de gardien de but, il s’est démarqué par son caractère bien trempé et ses tenues flashy. Pascal Omelta, c’est le gardien de but hors du commun qui a marqué l’histoire du football français dans les années 80 et 90. Il a commencé par l’athlétisme. Dans cette discipline, il a obtenu le titre de Champion de Corse du lancer de javelot en catégorie minime. En 1983, Pascal Omelta a été la révélation française de l’année dans le monde du football.

Pascal Omelta, une carrière sportive riche

Malgré qu’il ait été de nombreuses fois présélectionné, Pascal Omelta n’a jamais joué en équipe de France. Gardien de but fantasque, il a plutôt passé une grande partie de sa carrière dans différents clubs. C’est dans sa ville, Toulon, qu’il a connu ses débuts en jouant en tant qu’amateur au SC Bastia. Il est ensuite passé au Matra Racing avant de devenir le gardien de but de l’Olympique de Marseille. Avec ce club, il a remporté deux fois consécutivement le titre de Champion de France. Malheureusement l’éclosion de Fabien Barthez l’a poussé sur le banc lors de la saison 1992-1993. Malgré son grand amour pour l’Olympique de Marseille, il signe lors de l’été 1993 avec l’Olympique Lyonnais. Il était alors sous les ordres de Jean Tigana et de Guy Stéphan. Il devient le joueur favori du public du stade de Gerland. Il  multiplie les prestations de haut vol et devient dans la foulée le capitaine de l’équipe.

Mais il est ensuite tombé de très haut. Il est licencié du club. Et pour cause, il a frappé son coéquipier Jean-Luc Sassou qu’il accuse d’avoir été trop intime avec sa femme d’alors. Il est remplacé dans les buts par Grégory Coupet, un jeune gardien. Pascal Omelta trouve alors asile à l’Espanyol Barcelone où il est très peu utilisé par son entraîneur. Il revient alors sur ses terres en signant au Gazélec Ajaccio. Sa nouvelle équipe obtient une montée en D2. Mais elle est rétrogradée en raison de la présence dans la même division de l’AC Ajaccio, autre club de la ville. Pascal Omelta prend alors sa retraite sans vraiment se retirer du football. Il rejoint Éric Cantona en équipe de France de Beach Soccer. Avec l’équipe, il perd la finale de la Coupe du monde 2001.

Pascal Omelta, un grand homme en dehors de ses buts

Après le football, Pascal Omelta participe à de célèbres téléréalités. On peut citer Fort Boyard et La Ferme célébrité. Il fonde aussi une association destiné à soutenir les enfants malades et leurs familles. Voilà une belle fin de carrière pour un aussi grand joueur !

Alors qu’il n’a pas été sélectionné pour le prochain mondial de rugby, Mathieu Bastareaud a décidé de prendre sa retraite internationale. Zoom sur cette légende du rugby français.

Biographie et carrière

Mathieu Bastareaud est né à Créteil le 17 septembre 1988. Il suit sa formation de rugby à Créteil. Il débute sa carrière au RC Massy où il passe la saison 2006-2007. La saison suivante il signe au stade français où il disputera 4 saisons inscrivant 183 points en 99 matches. Il s’engage en 2011 pour le Stade de Toulon. Aujourd’hui il joue au Rugby United New York.

En équipe nationale, Mathieu Bastareaud a connu quelques mésaventures. Mais globalement, son passage a été correct. Il a d’ailleurs eu la chance de porter le brassard de capitaine à Cardiff, à l’occasion d’un match contre les Gallois. Bastareaud est triple champion d’Europe de rugby. Il a remporté également le Top 14 avec le RC Toulon en 2014. En outre, il est un cousin de l’ancien footballeur international français William Gallas.

Style de jeu

Mathieu Bastareaud est célèbre pour son incroyable force physique. C’est un joueur qui mise beaucoup sur la puissance. D’ailleurs, il est surnommé à juste titre ‘‘Bastarocket’’. Il possède un gabarit atypique pour un centre. En effet, il messire 185 cm pour un poids de 130 kg. Un vrai colosse ! Il arrive à gratter facilement les ballons dans les regroupements. Il percute également beaucoup ses adversaires. C’est sa spécialité ! Cela lui vaut beaucoup de critiques. Mais c’est le rugby, et il faut parfois cogner dur pour remporter une victoire. Certains le comparant carrément à un buffle.

Vie privée et polémiques

Mathieu Bastareaud est interné pour troubles psychologiques au cours de l’année 2009. Il faut dire qu’il a été à l’origine d’un quasi incident diplomatique entre la France et la Nouvelle-Zélande. En effet, en 2009, Bastareaud accuse des Néo-zélandais de l’avoir sauvagement agressé. Il quitte donc le 15 de France en pleine tournée estivale. John Key, le premier ministre néo-zélandais se fend en excuses. Après, on a appris que l’affaire avait été fabriquée de toutes pièces. Ce mensonge de la part du centre français a alors refroidi les relations diplomatiques entre les deux pays. Le premier ministre français de l’époque, François Fillon, présente à son tour des excuses. L’affaire se termine par un internement de Bastarocket.